Calendrier de stages :
Du 21 au 27 février :
CENTRAGE par Christophe Merlet, ostéopathe énergéticien, diplômé de l’Institut de psycho-cinésio et d’ostéo bio-mécanique, formé à la relation d’aide et à la bio-énergie.
Se centrer est la base, le préliminaire à toute chose. Qui médite, qui pense, qui prend une décision, qui vit ? On nous dit souvent qu’il faut être centré, qu’il faut rester centrer ; mais on ne nous dit jamais comment. Je vous propose durant ce stage de découvrir ce qui se cache derrière ce terme : les mécanismes du décentrage, ce que cela engendre en terme de confusion, de désordre dans nos vies, dans nos corps… et les moyens pratiques de retrouver votre centre pour enfin l’habiter.
Du 2 au 7 mars :
MINDFULNESS par Marion Bouzid, psychologue clinicienne, psychothérapeute spécialisée en Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC), instructrice de pleine conscience formée par les Pr Zindel SEGAL, Pierre PHILIPPOT, Lucio BIZZINI.
Un stage de 5 jours en pleine campagne berbere pour se ressourcer, apprendre a vivre au present et mieux gerer ses emotions grace a la meditation de pleine conscience, selon le protocole MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy), scientifiquement valide pour prevenir les rechutes depressives et canaliser le flux incessant du mental. Durant ce stage, nous apprendrons a accueillir nos emotions et a cultiver une qualite de presence a notre experience du moment quelle qu elle soit et sans jugement.
Du 6 au 13 mars :
HARMONISATION INFORMATIVE par Christophe Merlet, ostéopathe énergéticien, diplômé de l’Institut de psycho-cinésio et d’ostéo bio-mécanique, formé à la relation d’aide et à la bio-énergie
Notre corps, tel un instrument de musique doit être accorder pour jouer juste. Le stress, la fatigue, les émotions négatives, les pollutions de toutes sortes le désaccordent nous donnant le sentiment d’être à coté de notre vie, de ne plus savoir qui nous sommes. Je vous propose de vous faire découvrir des outils que vous pourrez vous approprier pour vous permettre de réajuster vous même ce véhicule qui vous accompagne chaque jour de votre vie.
Du 15 au 23 mars :
Avec: Lodrö Kada Tongden
Participez à une cure purgative naturelle du foie et des intestins qui s’appuie sur une diète végétarienne sans lait ni gluten. Chaque jour, bénéficiez d’un massage traditionnel tibétain d’une heure et d’un hammam, qui éliminent les toxines, redonnent vitalité, clarté de l’esprit, et disponibilité à soi, et autrui. Sessions de méditation et de yoga
Du 23 au 28 mars :
MINDFULNESS par Marion Bouzid, psychologue clinicienne formée à la méditation en pleine conscience psychothérapeute spécialisée en Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC), instructrice de pleine conscience formée par les Pr Zindel SEGAL, Pierre PHILIPPOT, Lucio BIZZINI.
Un stage de 5 jours en pleine campagne berbere pour se ressourcer, apprendre a vivre au present et mieux gerer ses emotions grace a la meditation de pleine conscience, selon le protocole MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy), scientifiquement valide pour prevenir les rechutes depressives et canaliser le flux incessant du mental. Durant ce stage, nous apprendrons a accueillir nos emotions et a cultiver une qualite de presence a notre experience du moment quelle qu elle soit et sans jugement.
Du 20 au 26 mars :
MEDITATION ET RANDONNEE par Christophe Merlet, ostéopathe énergéticien, diplômé de l’Institut de psycho-cinésio et d’ostéo bio-mécanique, formé à la relation d’aide et à la bio-énergie
Du 4 au 6 avril :
MEDITATION TIBETAINE par Karma Chedroup
Enseignant de l’école Vajrayanique Karma Kagyu et disciple de Kalou Rinpoché
3 jours de méditation intensive pour découvrir la méditation Tibétaine de chiné et Laktong à Essaouira. Karma Chedroup ayant reçu l’intégralité des enseignements de l’école Karma Kagyu transmet maintenant au Maroc avec beaucoup de clarté et de modernisme ces enseignements adaptés à tous mêmes débutants. Vous repartirez avec un programme personnalisé qui vous permettra de continuer chez vous et peut être vous préparer à une retraite de niveau supérieur l’an prochain.
Du 14 au 15 mai :
MINDFULNESS par Marion Bouzid, psychologue clinicienne, psychothérapeute spécialisée en Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC), instructrice de pleine conscience formée par les Pr Zindel SEGAL, Pierre PHILIPPOT, Lucio BIZZINI.
Un stage de 2 jours en pleine campagne berbere pour se ressourcer, apprendre a vivre au present et mieux gerer ses emotions grace a la meditation de pleine conscience, selon le protocole MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy), scientifiquement valide pour prevenir les rechutes depressives et canaliser le flux incessant du mental. Durant ce stage, nous apprendrons a accueillir nos emotions et a cultiver une qualite de presence a notre experience du moment quelle qu elle soit et sans jugement.
Du 18 au 23 juillet :
MINDFULNESS par Marion Bouzid, psychologue clinicienne, psychothérapeute spécialisée en Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC), instructrice de pleine conscience formée par les Pr Zindel SEGAL, Pierre PHILIPPOT, Lucio BIZZINI.
Un stage de 5 jours en pleine campagne berbere pour se ressourcer, apprendre a vivre au present et mieux gerer ses emotions grace a la meditation de pleine conscience, selon le protocole MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy), scientifiquement valide pour prevenir les rechutes depressives et canaliser le flux incessant du mental. Durant ce stage, nous apprendrons a accueillir nos emotions et a cultiver une qualite de presence a notre experience du moment quelle qu elle soit et sans jugement.
Du 8 au 13 aout :
MINDFULNESS par Marion Bouzid, psychologue clinicienne, psychothérapeute spécialisée en Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC), instructrice de pleine conscience formée par les Pr Zindel SEGAL, Pierre PHILIPPOT, Lucio BIZZINI.
Un stage de 5 jours en pleine campagne berbere pour se ressourcer, apprendre a vivre au present et mieux gerer ses emotions grace a la meditation de pleine conscience, selon le protocole MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy), scientifiquement valide pour prevenir les rechutes depressives et canaliser le flux incessant du mental. Durant ce stage, nous apprendrons a accueillir nos emotions et a cultiver une qualite de presence a notre experience du moment quelle qu elle soit et sans jugement.
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Du 6 au 11 septembre :
MINDFULNESS par Marion Bouzid, psychologue clinicienne, psychothérapeute spécialisée en Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC), instructrice de pleine conscience formée par les Pr Zindel SEGAL, Pierre PHILIPPOT, Lucio BIZZINI.
Un stage de 5 jours en pleine campagne berbere pour se ressourcer, apprendre a vivre au present et mieux gerer ses emotions grace a la meditation de pleine conscience, selon le protocole MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy), scientifiquement valide pour prevenir les rechutes depressives et canaliser le flux incessant du mental. Durant ce stage, nous apprendrons a accueillir nos emotions et a cultiver une qualite de presence a notre experience du moment quelle qu elle soit et sans jugement.
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Du 20 au 25 octobre :
MINDFULNESS par Marion Bouzid, psychologue clinicienne, psychothérapeute spécialisée en Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC), instructrice de pleine conscience formée par les Pr Zindel SEGAL, Pierre PHILIPPOT, Lucio BIZZINI.
Un stage de 5 jours en pleine campagne berbere pour se ressourcer, apprendre a vivre au present et mieux gerer ses emotions grace a la meditation de pleine conscience, selon le protocole MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy), scientifiquement valide pour prevenir les rechutes depressives et canaliser le flux incessant du mental. Durant ce stage, nous apprendrons a accueillir nos emotions et a cultiver une qualite de presence a notre experience du moment quelle qu elle soit et sans jugement.
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Du 8 au 13 décembre :
MINDFULNESS par Marion Bouzid, psychologue clinicienne, psychothérapeute spécialisée en Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC), instructrice de pleine conscience formée par les Pr Zindel SEGAL, Pierre PHILIPPOT, Lucio BIZZINI.
Un stage de 5 jours en pleine campagne berbere pour se ressourcer, apprendre a vivre au present et mieux gerer ses emotions grace a la meditation de pleine conscience, selon le protocole MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy), scientifiquement valide pour prevenir les rechutes depressives et canaliser le flux incessant du mental. Durant ce stage, nous apprendrons a accueillir nos emotions et a cultiver une qualite de presence a notre experience du moment quelle qu elle soit et sans jugement.
Pour les programmes de stage en détail et le calendrier des mois suivants, n'hésitez pas à nous contacter .
Tarif des stages (hors hébergement) : 70 euros par jour
sauf stage cure detox (contact :kada.tongden@gmail.com)
